tiistai 14. toukokuuta 2013

Istumisen vaarat


Iltasanomien nettisivuilla julkaistu uutinen kertoo suomalaisten liiasta istumisesta ja sen vaaroista. Artikkeli käsittelee riskejä altistua tuki- ja liikuntaelimistön vaivoille sekä monille vakaville sairauksille liian istumisen seurauksena. Tekstin toinen oleellinen asia on suomalaisten passiivisuus elämässä, ja se, että ylipäätään liikuntaa harrastetaan liian vähän.

Todennäköisenä tavoitteena on saada ihmiset havahtumaan ja ymmärtämään, etteivät liiku tarpeeksi. Teksti myös antaa hyviä ohjeita miten välttää näitä edellä mainittuja vaaroja, sekä kertoo mikä on oikeanlaista liikuntaa ja kuinka paljon sitä pitäisi tehdä.

Tiedonlähteenä pitäisin tätä luotettavana, koska tekstin kirjoittamiseen on käytetty tietoja jotka on saatu lääkäreiltä ja erikoistutkijoilta.

Artikkeli kertoo vain keskiarvoja ja tiettyjen ikäluokkien kanssa tehtyjä mittauksia. Osa on myös vain arvioita, joten tekstissä mainitut asiat eivät siis päde jokaiseen suomalaiseen.

Julius M.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti