torstai 2. toukokuuta 2013

Proteiinilisät turhia?


HelsinginSanomien artikkelissa kerrotaaan, kuinka saamamme päivittäinen proteiinin määrä on tarpeeksi sellaisenaan elimistölle ja proteiinilisien käyttö (patukat, palautumisjuomat yms.) on oikeastaan melko turhaa jopa kilpa-urheilijan tapauksessakin.

Tavoitteena on saada kansa tajuamaan, että oikeanlaisella ruokavaliolla elimistömme proteiinin tarpeen voi tyydyttää oikeanlaisilla ruoka-aineilla, eikä siihen välttämättä tarvita mitään proteiinilisiä.

Pidän Helsingin Sanomien nettisivua hyvin luotettavana lähteenä, sillä uutisen tekijät ovat haastatelleet terveys-alan ammattilaisia ja HS on ollut jo vuosikymmenien ajan luotettava uutislähde.
Karolina S.


 
Karolina S

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti