keskiviikko 8. toukokuuta 2013

Tuolista nouseminen kannattaa


Luin ”Tuolista nouseminen kannattaa”- artikkelin Kunto Plussan sivuilta. Artikkeli kertoi istumisen haitoista, sekä vaikutuksista.  Kirjoittaja kertoi istumatyötä tekevien olevien vaarallisimmassa ammatissa. Pitkiä aikoja paikallaan istuminen sekä oleskelu aiheuttaa haittoja sydämelle sekä vyötärön seudulle. Artikkeliin oli myös liitetty erilaisia tilastollisia tutkimustuloksia.

Artikkeli julkaistiin siis Kunto Plussan sivuilla. Kunto Plus- sivusto on kuntoilijoille ja terveydestä kiinnostuneille ihmisille suunnattu nettisivu. Kyseisellä nettisivulla julkaistaan aivan laidasta laitaan erilaisia terveyteen liittyviä artikkeleita, tutkimustuloksia, sekä vinkkejä terveelliseen elämään.

Todella monet työelämässä olevat aikuiset ovat päivittäin työnsä takia koko päivän tietokoneen äärellä huonossa asennossa. Artikkelin tavoitteena on ohjata istumatyössä olevia nousemaan tuolistaan ylös useita kertoja päivän aikana sekä auttaa heitä välttämään istumisesta koituvia haittoja.
Kunto Plussan sivuilla julkaistaan paljon sekalasia juttuja ja artikkeleita. Minä ainakin henkilökohtaisesti suhtaudun melko kriittisesti kyseisellä sivulla julkaistaviin artikkeleihin, sillä tekstit eivät aina vakuuta faktoillaan.

Kirjoitus sisältää monia tosia asioita, mutta itse ajattelen kuitenkin istumisen vaikuttavan negatiivisesti enemmänkin selkä-, hartia- sekä päänseudun alueisiin. Tutkimustuloksetkaan eivät vaikuta hirveän luotettavilta. Osa väitteistä on varmasti toki totta, mutta artikkelin olisi voinut kirjoittaa hieman vakuuttavamminkin.

Mimmi S.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti